9月27日（火） 気温17℃。快晴
朝、3時半に起床。膝裏の筋肉を入念に伸ばしてランパン、ランシャツに着替えてスタート。
もちろん、辺りはまだ真っ暗。見上げると満点の星空です。冬の星座、オリオン座が輝いています。
9月でオリオン座が見えるのは早起きの特権だと、自分にいい聞かせます。
深呼吸すると、排気ガスのない澄んだ空気がおいしい。これも早起きの特権です、ハイ。
【今日の左脚の具合】走った後軽い痛みが。2分程度か
【今日の募金額】3㌔×100円＝300円 合計1350円
9月27日（火） 気温17℃。快晴
朝、3時半に起床。膝裏の筋肉を入念に伸ばしてランパン、ランシャツに着替えてスタート。
もちろん、辺りはまだ真っ暗。見上げると満点の星空です。冬の星座、オリオン座が輝いています。
9月でオリオン座が見えるのは早起きの特権だと、自分にいい聞かせます。
深呼吸すると、排気ガスのない澄んだ空気がおいしい。これも早起きの特権です、ハイ。
【今日の左脚の具合】走った後軽い痛みが。2分程度か
【今日の募金額】3㌔×100円＝300円 合計1350円