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よみファメディア

生活情報紙「読売ファミリー」がお届けするwebメディアです

岸谷五朗さん・城田優さんいい笑顔ありがとうございます! 読売ファミリー1月20日号のご紹介

ネルネル~!
ヨーネルネル☆

大寒まであと1日、なんと全国的に雪模様で、近畿地方でも雪が…。
昨日も書いたネルが、足元本当に気を付けて、皆さまお出かけくださいネル。

さて、今日は読売ファミリーの発行日ネル!
もう読んでもらえたネル?

今週の記事は、
【きらめきインタビュー】俳優 岸谷五朗さん・俳優 城田優さん
【特集】朝の「腸活」体内から美しく
【よみファQ&A】マイナンバー 要点はここ
増田明美のちょっと“給水”ひと休み】正月番組で歌ドキドキ

だったネル! それではダイジェストを見ていこうネル~

【きらめきインタビュー】俳優 岸谷五朗さん・俳優 城田優さん

一見、「おや?」と首をかしげてしまう意外な組み合わせ。ですが、よーく見ると、とても仲のいい先輩、後輩に見えてきます。演劇ユニット「地球ゴージャス」の最新作では昆虫の世界を舞台に、命と愛の尊さを訴えていきます。今回のゲストは、俳優の岸谷五朗さん(51)と城田優さん(30)です。

【特集】朝の「腸活」体内から美しく

健康や美容のために腸の中を改善しようという「腸活」が注目されています。この健康法は、朝に実施することがポイントになるそうです。国内初の便秘外来を開設した順天堂大学医学部付属順天堂医院総合診療科・小林弘幸教授の著書「小林弘幸式2週間プログラム 朝だけ腸活ダイエット」(ワニブックス)には、腸活を通した健康と美容のヒントが盛りだくさん。なぜ腸なのか、そして、なぜ朝が大切なのか。基本からお聞きしました。

【よみファQ&A】マイナンバー 要点はここ

今月から「マイナンバー制度」の運用が始まりました。マイナンバーは、国が国民一人ひとりに割り当てた個人番号のことで、他人に漏れると、自分のあらゆる情報が丸裸にされるのではと不安になる人も多いようです。無料会員組織「よみファケータイクラブ」へのアンケートでも同様の声が聞かれました。そこで、情報セキュリティーに精通する神戸大学大学院工学研究科の森井昌克教授に、マイナンバーへの疑問に答えていただきました。

増田明美のちょっと“給水”ひと休み】正月番組で歌ドキドキ

爽やかな晴天で始まった2016年。年賀状にもオチャメなお猿さんの絵が描かれたものが多く、何かと明るい申年のスタートです。

後記

いかがだったネル?
最近なにかと話題の腸活トレーニング、食べ物や運動などがわかりやすく解説されていて、
ヨーネル的にとてもためになったネル! 記事は1月26日16時まで

http://www.yomifa.com/family/content.html

で公開しているので、興味がありましたら是非見てネル~!

来週の読売ファミリーは
【きらめきインタビュー】俳優 小泉孝太郎さん
【暮らしのイロハ】家事「ひと手間」で脳を活性化
【元気の泉】米農家が作った靴下「歩くぬか袋」履くだけでかかとツルツル
【特集】60歳以上こそライザップ!
【みんなで川柳】お題「鬼」
をお届けするネル! どうぞお楽しみにネ◎

お知らせ

読売ファミリーでは毎週抽選で200人に紙面をプレゼントしているネル!
応募はパソコン・スマートフォンから!
http://www.yomifa.com/shimen/
からご応募くださいネル~!
2016年1月26日(火)16時応募締切。