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小藤多恵さんの「顔ヨガ体操」のご案内

最近かわいいものやきれいなものを素直にいいなぁと思えるようになった
web担当ふくこです。昔が如何にやさぐれていたか…。

さて、本日は現在募集中のイベントのご紹介。

小藤多恵さんの「顔ヨガ体操」

読売ファミリー2/6号3面の「もっと!ビューティー」で紹介した
スマイルスタイリスト・小藤多恵さんの「顔ヨガ体操」の
体験レッスンを開きます。
イスに座ったままで手軽にできる顔のストレッチが中心で、
鏡を見ながら、普段使っていない表情筋を鍛えます。
内容は、
(1)腹式呼吸(ハキハキとした聞き取りやすい声になるための基本!)
(2)簡単発声トレーニング(表情筋にも効きます!)
(3)表情筋エクササイズ(アンチエイジング&自然な笑顔は柔軟な表情筋から)
(4)セルフリンパマッサージ&ヘッドマッサージなど。約1時間15分。
※服装は自由。当日は、必ず手鏡を持参してください

ことう・たえ (社)国際ホリスティックセラピー協会認定フェイシャルヨガインストラクター。

開催日 3/26(火)10時~11時15分
読売大阪ビル地階「ギャラリーよみうり」
(地下鉄南森町駅から徒歩約10分、各線梅田駅から徒歩約15分) 
参加費 3000円
定員 100人
申し込み 読売ファミリー「顔ヨガ」係
0570(550)435
(9時~17時30分、日・祝日除く。自動音声が流れた後、オペレーターが応対します。PHSIP電話の場合は06・6316・0856へ)